Veilig verwarmen tijdens de zwangerschap en met een baby

Een behaaglijk huis is prettig tijdens de zwangerschap en na de geboorte van je baby. Tegelijk vraagt een open haard of houtkachel om extra aandacht. Zwangeren en jonge kinderen zijn gevoeliger voor rook, koolmonoxide en grote temperatuurverschillen. Met goede ventilatie en veilige gewoonten verklein je de risico's.
Ventilatie blijft belangrijk
Zorg altijd voor voldoende toevoer van frisse lucht. Laat de schoorsteen regelmatig controleren en gebruik alleen droog, schoon hout. Rook die in de kamer blijft hangen is een signaal om het vuur te doven en de ruimte goed te ventileren. Plaats op iedere verdieping een werkende rookmelder en installeer een koolmonoxidemelder in de buurt van een verbrandingstoestel.
Een veilige omgeving voor je baby
Zodra een baby gaat rollen en kruipen, verandert de woonkamer snel in een ontdekplek. Gebruik daarom een stevig haardscherm en houd aanmaakmiddelen, lucifers en hete accessoires buiten bereik. Zet de box en later het speelkleed op ruime afstand van de warmtebron. Voorkom dat de baby te warm wordt aangekleed of slaapt in een oververhitte kamer.
Luister naar je lichaam
Warmte kan tijdens de zwangerschap duizeligheid of misselijkheid versterken. Ga uit de buurt van de haard zitten, drink voldoende en neem rust als je je niet goed voelt. Bij benauwdheid, hoofdpijn of duizeligheid verlaat je de ruimte en zoek je frisse lucht. Neem bij aanhoudende klachten contact op met een zorgverlener.
Persoonlijke begeleiding in Kampen
Tijdens controles kun je praktische vragen over een gezonde en veilige leefomgeving altijd bespreken. Verloskundigen PuurBegin denkt met je mee vanaf de kinderwens tot en met het kraambed.
Verloskundigen PuurBeginOrkestlaan 1488265 RC KampenTelefoon: 085 40 19 095E-mail: info@verloskundigenpuurbegin.nl
Meer informatie: Verloskundigen PuurBegin